我家族有很多人得糖尿病,请问我怎么预防

我家族有很多人得糖尿病,请问我怎么预防?得糖尿病
发布于 2026-01-24 10:51
共有3个回答
如果家族有糖尿病史,那么患者必须要给予糖尿病的预防措施,因为糖尿病的遗传概率是十分高的,必须在饮食上注意膳食平衡,营养丰富,要低糖低脂低盐饮食,糖尿病的患者通过游泳锻炼,使体重控制在合理的范围之内,控制血糖上升定期检查血糖,如发现异常马上立即给予处理治疗。
回答于 2026-01-24 11:40
为了预防糖尿病就不要过度肥胖,要多锻炼身体,保持身体健康,有糖尿病遗传背景的人群要早日预防,治病不如防病,要经常测测血糖也要测测体重,如果肥胖了就要减肥。
回答于 2026-01-24 12:28
平时要控制高糖分,高淀粉食物的摄入,平时要适当锻炼身体增强体质,那如果是偶尔一次糖分摄入过多,那么要加强体育锻炼,把这个糖分排泄出去,一般来讲对血糖影响不是很大。定期复查血糖。
回答于 2026-01-24 13:35
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