血脂高血糖高的人能多吃海鲜吗
血脂高血糖高的人能多吃海鲜吗
发布于 2026-04-08 19:49
共有3个回答
血脂高血糖的人可以吃海鲜主要是有量的限制,不要吃太多就可以,建议这样的人每天保证充足的睡眠,最好多做一些有氧运动,比如经常游泳,骑自行车,快走,慢跑,转呼啦圈等综合起来减肥效果好。
回答于 2026-04-08 20:33
高血脂高血糖的人是不可以多吃海鲜的,因为海鲜的热量比较高,过多的吃海鲜会出现血糖增高,适当的少吃一些海鲜是可以有助于补充蛋白质的。建议平时要注意清淡饮食,定期的监测血糖。
回答于 2026-04-08 21:17
血脂高血糖高的人,可以吃海鲜,但不建议过多的吃,要适量。海鲜里面的糖类和脂肪相对于来说比较少一些,但是海鲜里面的蟹黄是属于胆固醇含量非常高的,不建议吃蟹黄。平时尽量饮食,一定要清淡。
回答于 2026-04-08 22:01
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