糖尿病饮食注意什么？
我身材比较的肥胖，也有长期喝酒的习惯，前阵子身体不舒服，去医院诊断为糖尿病的疾病，正在积极的治疗之中。
想得到怎样的帮助：糖尿病饮食注意什么？
想得到怎样的帮助：糖尿病饮食注意什么？
发布于 2026-06-15 05:35
共有3个回答
这个社会造就了一群什么都没有做却自以为在做事情的人
对于糖尿病的患者，饮食避免吃一些热量过高的食物，不能吃辛辣刺激油腻性的食物，饮食尽量以清淡饮食为主，另外避免脂肪和蛋白质数过多，需要控制各种零食的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，而且避免抽烟喝酒。
回答于 2026-06-15 07:19
渐渐的学会看开了，不会再那么傻傻的伤心了
糖尿病患者应该注意保持低盐低脂低糖避免暴饮暴食合理的控制饮食如果。饮食控制不佳，会导致血糖和血脂升高会引起较严重的并发症，所以避免食用富含淀粉的食物，避免吃甜食，避免吃脂肪类的食物。
回答于 2026-06-15 09:09
在你之后我再也不敢轻易说爱情。
糖尿病患者的饮食主要是控制高糖分，高淀粉等食物的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜，每餐淀粉的含量不得超过二两，如果肚子没有吃饱，建议用蔬菜吃饱饭后要适当锻炼身体，避免久坐，每天运动量一般在一小时左右。
回答于 2026-06-15 10:59
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提问者
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