不玩手机觉得非常无聊。
医生，您好！是这样的我从二年级开始已经有了手机，不知道为什么自从有了手机后。我有事没事都喜欢打开手机看一下，放下了手机都不知道干些什么好。学习的话感觉学不进去，学着学着都不想学了，想东西也没有思路，好像没了魂似的，也感觉到很迷茫，自己想做的事都不敢做害怕失败，不能静下心来去做一件事情，对什么事也没有兴趣。颈椎也感觉疼，不知道为什么还总想睡一打开手机精神百倍。我想请问一下这是手机依赖症的表现吗？如果是那该怎么办呢？
发布于 2022-05-06 06:27
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与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够
你好，你目前可能是有手机依赖症。对手机的依赖性比较大的，目前主要是注意放松心情，多转移注意力啊，尽量避免长时间看手机的，可能会好一点，长时间看手机的话也有可能会引起颈椎病的，不仅颈椎疼痛需要排除颈椎病的呀，严重的话可以到心理科进行厌恶治疗的。祝你健康
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好的，谢谢医生。?
回答
好的祝你健康
回答于 2022-05-06 08:17
从你离开到现在，我一直都在想，我是不是时候放弃了
这种情况属于比较依赖手机的那种症状，可以把重心放在生活和学习上来转移看手机的次数，还可以，试着不带充电器来减少看手机和上网的次数，或者把手机放在远离自己注意力的地方来慢慢的缓解，在生活中要多做一些运动和自己感兴趣的事，比如画画，做一些体育运动，打球等，而且要关闭一些手机上的社交软件，需要多给自己培养一些爱好，多交际，给自己多一些从其他方式获得信息的渠道，能够有效的改掉手机依赖。
追问
好的，谢谢医生。?
回答
不客气，平时的时候能不看手机，尽量不要看手机，多和别的同学沟通，多做一些户外的活动，分散一下注意力，有助于尽快的戒掉手机的依赖性。
回答于 2022-05-06 13:47
问了“不玩手机觉得非常无聊。”的人还对以下问题感兴趣
偶尔幽生活一默你会觉得很爽，但生活幽你一默就惨了
我感觉我有时候无聊，一天总拿手机看手机，看手机时间就特别长，孩子看不看的到也不确定，她还天天看电视，眼睛会不会出问题？
发布于 2023-11-21 16:38
3个回答
无人疼惜只能自己与自己相拥，无人怜悯只能自己与自己相伴
眼睛玩手机时眼前会觉得有一个小黑块，在上面遮着，然后想看黑块的时候又不见了，睁大眼睛的时候是没有黑块，玩手机时不注意就觉得有东西遮着，看手机时入迷时就觉得有东西挡着，平时是没有的
发布于 2022-03-09 06:32
3个回答
因为不懂什么是一辈子，所以很容易用一辈子来发誓
我家女儿上课发呆，不做小动作就觉得无聊，应该怎么办
发布于 2022-06-16 02:27
3个回答
而梦里出现的那个人，想念却已不能再见
手指长时间玩手机（玩手机少了就不会不舒服），频繁点击手机屏幕，手指关节不舒服，膈应，不疼，特别敏感之前在手机电子厂干了2个月，工作内容，就是每天频繁的抓取工件（手机），这个毛病就是那时候出现的
发布于 2022-07-10 11:55
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提问者
熟悉的人渐渐陌生了，再见面形同陌路
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