睡觉时总是刻意注意呼吸
睡觉时一闭上眼睛就注意呼吸,无法转移注意力,有困意但是睡不着,越注意呼吸越感觉呼吸不顺畅
发布于 2022-05-06 21:11
共有2个回答
首先需要进行详细的体检,排除器质性病变引起的症状,如果是没有异常,自然不必担心。平时饮食清淡,避免进食刺激性的食物,适当加强体育锻炼,增强体质,增加身体抵抗力,免疫力有利于促进睡眠。
回答于 2022-05-06 22:47
你好,这种情况不是病变,不必介意,平时一定要注意规律充足睡眠,避免劳累熬夜,尽量少玩手机。多户外活动。适当体育锻炼,放松心情!如果感觉症状加重,需要到医院呼吸内科检查确诊有无问题,有问题积极处理!
回答于 2022-05-07 00:22
问了“睡觉时总是刻意注意呼吸”的人还对以下问题感兴趣
我公公有时候睡觉的时候总是感觉呼吸不过来,也不是每天这样,就是会有这种情况发生。大概哪些情况会呼吸不过来呢?呼吸不过来是因为缺氧吗?买个氧气机能不能缓解?他又怎么都不肯去医院,一家人都没办法了,也不知道什么原因引起的
发布于 2022-06-06 10:20
3个回答