你好，我41岁了，痛经10多年了，很严重...

痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物
.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作 用, 可以疏 通筋脉 ,帮助月经排除的作用

你好，痛经就是月经期小腹疼痛明显，有胀痛，或类似抽痛，痉挛样疼痛等，严重的可能伴有恶心呕吐等。
最好是可以去医院检查子宫及其附件超声看看，平时注意休息忌口辛辣刺激寒凉食物，早晨豆浆改善，要经期注意保暖，不要剧烈运动，必要时可以根据医生指导采用止疼药物来治疗

你好，你的情况是痛经，主要是由于气血亏虚，经络淤堵所致，一般药物很难治愈。中医中药长期临床实践积累了很多非常独特的治疗方法，奇效实用，省钱方便。
痛经建议你采用传统中药鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、红花、桃仁、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些传统中药配合使用可以消散经脉郁结，疏通经络，补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治的目的。