乳房一碰就疼怎么回事

青春期胀痛 经前乳房痛 孕期胀痛 产后胀痛 人工流产后 你要知道是什么时候痛
在饮食的方面是需要注意的，不管是在什么样的情况下，饮食都是非常的重要的。所以需要饮食的均衡的，多吃低脂肪、高纤维的饮食的。多吃一些五谷杂粮、新鲜的蔬菜和水果等。还有就是需要吃一些豆类的食物，远离咖啡。因为还没有确实的证据证明咖啡因导致或加剧乳房疼痛，但临床观察表明，很多有乳房胀痛症状或其他相关良性症状的女性在减少摄入咖啡因后，症状都有明显的改善。不仅只针对咖啡，凡含有咖啡因的汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药最好都不要再吃了。

如果乳房部出现突然的,持续性的,比较剧烈的疼痛,且伴有明显触痛者,则考虑为乳房部的各种急性感染性疾患。如果疼痛为胀痛或针刺样,有时可牵及同侧腋下或肩背部,局部有轻到中度触痛者,则考虑为增生性病变。
建议你及时到医院做B超检查一下，根据情况及时的对症处理。注意保持外阴的清洁，不要吃辛辣刺激性的食物。

一般来讲，如果乳房部出现突然的、持续性的、比较剧烈的疼痛，且伴有明显触痛者，则考虑为乳房部的各种急性感染性疾患；如局部出现搏动性疼痛，则可能局部已化脓。
如果乳房部疼痛为发作性的，且常月经前乳房开始疼痛或经的疼痛加重，经后可缓解或消失，则考虑为经前期紧张综合征。疼痛为胀痛或针刺样，有时可牵及同侧腋下或肩背部，局部有轻到中度触痛者，则考虑为增生性病变。

根据你现在出现的表现主要考虑是乳腺疾病或 是内分泌失调的表现导致的。
现在注意休息，最好不熬吃刺激性的食物，同时根据你上述的情况最好及早的去元做红外线如图及性激素六项检查进行确诊病因对症治疗