月经连续两个月都推迟了10天

你好，偶尔的月经推迟可能受心情，情绪，紧张，环境，压力大等因素的影响，建议放松心情，消除紧张，月经可能会规律的。
一般月经推迟受环境改变,情绪波动,学习工作紧张等因素的影响都可造成月经延期,一些器质性病变也会造成月经延期.建议放松心情,严密观察,如果一周后月经还没有来,建议到正规医院做性激素六项检查来确定。

你好，根据你所说的情况，考虑是月经不调引起的月经不规律
建议不要焦虑，焦虑也会引起月经的推迟，可以看一下中医，服用中药调理一下，注意日常的生活习惯

内分泌失调,子宫疾病,妇科炎症,卵巢病变，情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等都会引起月经推迟的。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能***。注意保暖，避免寒冷刺激。
建议去医院检查性激素六项及B超，找到原因然后针对性治疗。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水。

月经不调一般是内分泌失调导致的，建议还是及时到医院查个内分泌，再做和B超，看宫腔内是否有病变。或者中药调理几个疗程。
建议你吃点乌鸡白凤丸，逍遥丸试试，还要注意下平时的饮食，经期的卫生，不要受凉，注意休息，加强营养