身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
你的情况建议平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物,再积极运动锻炼,会长高的。
15岁年龄段身高问题
性别:女,年龄:15岁
15岁年龄段身高问题15岁身高1.57,体重48公斤正不正常,我担心身高还会不会长个这个年龄段,需要注意饮食方面问题吗?
15岁年龄段身高问题15岁身高1.57,体重48公斤正不正常,我担心身高还会不会长个这个年龄段,需要注意饮食方面问题吗?
发布于 2022-05-07 15:43
共有4个回答
回答于 2022-05-07 17:10
你好,还能不能长个可以到医院看看骨骺是不是已经闭合
平时加强营养、不要偏食、多做户外,尤其是单杠
平时加强营养、不要偏食、多做户外,尤其是单杠
回答于 2022-05-07 18:37
多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊。
建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊。
回答于 2022-05-07 20:04
你好,根据你的情况,身高手多种因素的影响,其中遗传因素占主要地位,目前你年龄15岁,为青春期发育的年龄应注意营养丰富,饮食规律,生活规律等。避免影响身高的不良因素,如抽烟,饮酒,熬夜等。
建议,目前饮食,可多吃些含钙质多的食物,如带贝壳的海鲜类食物,适当的补充些钙片,可每天喝一杯牛奶,适当的配合体育锻炼。
建议,目前饮食,可多吃些含钙质多的食物,如带贝壳的海鲜类食物,适当的补充些钙片,可每天喝一杯牛奶,适当的配合体育锻炼。
回答于 2022-05-07 20:28
问了“15岁年龄段身高问题”的人还对以下问题感兴趣
男,15岁虚岁16,身高170,一直没猛涨过
现在每天2~3瓶牛奶和买的赖氨酸加上摸高运动
大概还能长多少
发布于 2022-03-10 10:56
2个回答
男,15岁虚岁16,身高170,一直没猛涨过
每天2~3瓶牛奶加上买的赖氨酸和维生素D
每天也进行摸高训练能长多少
发布于 2022-03-10 09:36
2个回答
性别:男,年龄:31岁
60岁年龄段的人,正常血压在多少比范围内呢??60岁年龄段的人,正常血压在多少比范围内呢?。
发布于 2022-05-11 12:51
3个回答