慢性长期失眠患者首先应当查清病因，一般来说，失眠只是一个症状而不是疾病，所以在慢性长期失眠的幌子下必然有一个疾病存在。除了我们说过的不少身体上的疾病，如关节炎、肺结核、慢性肝炎、贫血、肌病等等必须先进行病因治疗，只有病因去除，才谈得上对失眠的治疗。
想要改善失眠的情况的话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起"入睡条件反射"
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性别：男，年龄：66岁
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发布于 2022-05-07 17:14
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偶尔来人陪伴带来的一丝温暖，当不得真
病情分析:老人的头晕有贫血血压低或高脑内疾病体质虚颈椎病等原因颈椎病变压迫血管会导致椎-基底动脉供血不足从而会出现头疼头晕甚至恶心呕吐的症状意见建议:建议老人查一下血压血常规脑CT拍X光的颈椎片然后根据提示再找内科医生给个治疗方案一时的控制也可先用西比宁服用试试祝老人家早日康复
回答于 2022-05-07 17:29
我不是什么淑女，心情不好的时候，我也想优雅地骂个脏话
头晕可能是感冒颈椎病贫血美尼尔氏综合征心律失常休息的时间和质量不好都是可能导致的需要找到原因针对性的治疗才行.另外注意腔隙性脑梗塞高血压都有可能的啊.检查清楚再说.
回答于 2022-05-07 17:36
问了“头晕全身没有力气来女色发黄出冷汗晚上睡不...”的人还对以下问题感兴趣
悟透世间事，皆为一场空。
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发布于 2022-05-07 01:23
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不管结局是否完美，我的世界不允许你的消失
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发布于 2022-05-07 06:09
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你是我朝昔相伴触手可及的虚拟，也是我忘而不及的爱情
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发布于 2022-05-07 08:03
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那时陪伴我的人啊你们如今在何方我曾经爱过的人啊现在是什么模样
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发布于 2022-05-07 23:43
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曾经我以为念念不忘A人，也就在一念之间都忘记了
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发布于 2022-05-10 03:29
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但终究明白谁也离不开谁，——致闺蜜
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发布于 2022-05-11 07:17
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人生有四苦：看不透，舍不得，输不起
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发布于 2022-05-11 10:01
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当风声吹乱你构想可否抽空想这张旧模样
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发布于 2022-05-12 03:28
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做个酷酷的女孩，然后谁都不爱。
经常突发性头晕，想吐，没有力气，去医院咨询和做了各种检查都查不到原因
发布于 2022-06-03 15:06
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提问者
其实单恋也不错，只是少了一段距离
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坐车回学校的那天因为没有上厕所憋了两个小时多，然后本身还有点感冒吃了药丸然后第二天晚上就开始全身没劲头晕尿量增多这是不是尿毒症的预兆？
昨天下午开始头晕恶心反胃拉肚子没有力气呼吸不畅舌头黑紫胃胀
头疼，头晕，没有力气，走几步路就喘的厉害，之前就查过说是贫血。最近症状又明显了，而且没有胃口，不想吃东西。