请问这些症状是怎么回事：***几年，现在...

您好，根据您的描述，您的情况中医讲可能是由于过度手淫消耗了过多的肾阴肾精导致出现了肾阴虚的情况，如手脚心出汗，口干，失眠多梦都是由于阴虚不能濡养出现干燥的情况，以及阴液不能充养心神出现失眠多梦等情况。脱发、肾区隐痛都是由于虚火上炎导致的。
建议您必须戒除手淫的不良习惯，改变生活方式，转移注意力充实自己，另一方面多吃些可以滋补肾阴的食物，重要方面可以服用一些六味地黄丸、左归丸等，但还是建议找老中医对症开方治疗。

根据你提供的情况，可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物，药物的话可以口服养血安神丸，朱砂安神丸
运动是非常好的方法，跑跑步，跳跳绳，打打羽毛球都是非常不错的选择，不过切记不可做太激烈的运动；’

***是普遍现象，青年男性青春期后基本上都有***行为的，如果是适度的，对身体有好处，可以缓解我们的性压力；如果是太频繁了，可能导致身体虚弱或者精神状态不好或者神经衰弱的表现或者肾虚；您现在的表现可以说是肾虚了
控制次数，每周不超过两次，平时规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，尽量保持乐观心态，不要压力过大，可以口服一段时间的谷维素和健脑补肾丸治疗试一试，就应该可以