您好，失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者。
建议失眠症患者会自我调节，养成开朗豁达的性格，不要过分紧张。平时生活中您可以多吃一些牛羊肉，还有记得多吃一些富含维生素C的水果
秦皇岛最好的治疗失眠抑郁的专家
性别：男，年龄：17岁
您好，我最近因为要考试压力特别大，所以晚上总是睡不着觉，白天精神状态又很不好，请问得了失眠怎么办如何缓解？长期失眠有什么影响
您好，我最近因为要考试压力特别大，所以晚上总是睡不着觉，白天精神状态又很不好，请问得了失眠怎么办如何缓解？长期失眠有什么影响
发布于 2022-05-08 10:33
共有3个回答
两个人吵架，先说对不起的那个人，不是不生气
建议你不要总熬夜，晚上11点-凌晨3点是肝胆的最佳排毒时间，需熟睡， 早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯；睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶 、淡淡的绿茶 。
催眠疗法治疗失眠是应用一定的催眠技术使人进入催眠状态，并用积极的暗示控制病人心身状态和行为的一种心理治疗方法，通过正性意念来消除焦虑、紧张、恐惧等负性意念。
催眠疗法治疗失眠是应用一定的催眠技术使人进入催眠状态，并用积极的暗示控制病人心身状态和行为的一种心理治疗方法，通过正性意念来消除焦虑、紧张、恐惧等负性意念。
回答于 2022-05-08 11:31
人生，不要S便介入，一旦介入，就必待到Y局
您好，失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者。
建议失眠症患者会自我调节，养成开朗豁达的性格，不要过分紧张。平时生活中您可以多吃一些牛羊肉，还有记得多吃一些富含维生素C的水果
建议失眠症患者会自我调节，养成开朗豁达的性格，不要过分紧张。平时生活中您可以多吃一些牛羊肉，还有记得多吃一些富含维生素C的水果
回答于 2022-05-08 12:00
问了“秦皇岛最好的治疗失眠抑郁的专家”的人还对以下问题感兴趣
喔噢，每天早上都会被自己帅醒。
性别：男，年龄：25岁
最近一段时间老是失眠，一到半夜就睡不着，白天无精打采的，被老板训了好几次，害的我非常的抑郁，怎么治疗失眠抑郁症？唐山治失眠抑郁最权威的专家
发布于 2022-05-07 01:03
3个回答
假装的坚强，伪装的面具，我在逞强给谁看呢
性别：男，年龄：25岁
我的失眠的情况断断续续有一年了，中药和西药都吃了，没什么效果，感觉人也比较的抑郁，精神状态不对，但是不知道该怎么办，我这是不是失眠抑郁病啊，能怎么治疗啊？失眠抑郁的危害和治疗措施？
发布于 2022-05-07 00:26
3个回答
那最初的美好，早被你搁在一角。
性别：男，年龄：53岁
我患有失眠很长时间了，晚上很难入睡，感觉就是很精神，睡着之后也很容易惊醒，早上又会很早醒，白天一点精神都没有，请问怎样治疗失眠抑郁呢？请问怎样治疗失眠抑郁效果好？
发布于 2022-05-08 22:58
3个回答
铁马冰河是你，徒手摘星也是你。
性别：男，年龄：22岁
你好，也许是现在的年轻人压力大的原因吧，我最近经常是睡不着觉，再不就是睡了一小会，醒了，再也睡不着了。还有点轻度的抑郁，不爱交际，不想见人，去医院看了，大夫说是失眠抑郁症，
嘉兴那家专家看失眠抑郁最好
发布于 2022-05-07 20:50
3个回答
我只在意我在意的，你，不在这个范围
性别：男，年龄：30岁
你好，在这里我想问下治疗失眠症最厉害的是哪个医院，被失眠困扰好久了，必须得治疗好啊，对喔生活各方面都造成了影响。治疗失眠抑郁病最好的医生怎么治疗
发布于 2022-05-09 15:52
4个回答
爱情就像橡皮筋，受伤的永远都是那个不肯放手的那个
性别：男，年龄：32岁
我平素就是那种忧郁的性格，感觉和周围谁都和不来，最近单位裁员我又下岗了，比较的难过，这几天一直是睡不着觉，医生说我的失眠和抑郁有很大关系，我想咨询一下有什么办法帮助我治疗失眠抑郁吗。如何改善失眠抑郁啊？
发布于 2022-05-07 13:36
3个回答
真正的爱情，不是一见钟情，而是日久生情
性别：男，年龄：37岁
我失眠好几年了,现在每天3个小时的睡眠,没有食欲,体力严重不支,情绪低落,身体消瘦，精神每况愈下还经常做梦，请问怎么办？哪里治失眠最好
发布于 2022-05-07 03:30
3个回答
谢谢你，让我从你的世界路过。
性别：男，年龄：56岁
你好医生，我妈妈这一年多了每天晚上都失眠睡不着，服用了很多的药物也没有好转，请问病友失眠有什么好的治疗方法呢失眠是什么原因引起的呢
发布于 2022-05-07 16:59
3个回答
誓言的誓字和诺言的诺字，都是有口无心的
性别：男，年龄：36岁
最近心情莫名烦躁起来，很想疯狂，晚上还睡不着，我真是要崩溃了，这个现象是得了病吗？什么病呢？怎么治才好？什么是失眠抑郁症？保定治失眠抑郁的医院哪个最好
发布于 2022-05-09 04:14
3个回答
提问者
喊着兄弟却连朋友的基本都做不到
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性别：男，年龄：66岁
我爷爷最近半年时间了他的性格突然和以前不一样了，不知道怎么了，不和任何人接触了，情绪很低落，有时候还还很兴奋，没有固定的性格了，我们怀疑是不是的了抑郁症了啊，老年人抑郁症有哪些症状啊？谢谢。中老年抑郁症的症状有哪些？
性别：男，年龄：55岁
听说失眠抑郁症时间长了会精神崩溃，是这样吗？我已经这样一个多月了，还能不能治好呢？我现在十分的着急和紧张啊。如何治愈失眠抑郁
失眠是抑郁的表现吗
性别：男，年龄：35岁
最近家里出了很多事情，工作也不太顺利，反正就是觉得凡事不顺，心里好烦，对什么事都不积极，请问大家我应该怎么办才好？治疗失眠的最好方法
性别：男，年龄：21岁
近几月常常睡不着觉,一睡不着觉，我就开始看小说后者玩手机，有时候听歌听的就睡着了，不过次数很少，被心理医生诊断为失眠抑郁症,请问这个应该怎么进行治疗?