脸上有痘痘，迟迟不退逗，心情不好，挺自卑...

你好，你这叫痤疮，即我们所谓的青春痘粉刺，是一种发生于面部的慢性炎症。你可以买个痤疮针，将每个痘痘挑破后，将里面的分泌物挤出，一定要挤干净，然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素磷酸酯凝胶，一天两次。
建议生活中的调理也非常重要：饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果.保证充足的睡眠，不熬夜。尽量在晚上11点之前睡觉。

你好，长痘痘的情况是因为脸部的皮脂腺分泌旺盛，造成了局部痘痘的情况的，与平时饮食，作息不规律等导致内分泌失调有关。
可以服用金花消痤丸或清热暗疮片来治疗，并要注意饮食要清淡，可吃蔬菜水果，避免辛辣油腻食物，规律作息等生活调节。祝早日康复！

脸上长痘痘和月经不调，有可能和内分泌失调有关，因为内分泌失调会导致皮脂分泌旺盛堵塞毛孔，也会引起月经不调，您应当积极调理内分泌对症进行治疗！
应当在日常生活中，避免影响内分泌的因素，需要清淡饮食不要食用生冷油腻和辛辣刺激的食物，注意休息不要劳累和长期熬夜，保持面部毛孔通畅，保持大便通畅，不要精神紧张压力过大！