属于寒冷型的，怕冷怕热

您好，根据您所描述的情况，您很可能是由于气血虚弱引起的，不能濡养四末，寒冷的时候会加重。
根据您现在的情况，建议您可以多吃一些补益气血的药，可以买艾叶煮水之后泡脚。

你好！肾阳虚临床表现为腰膝的酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱；或阳痿，早泄，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。
可以服用金贵肾气丸等等。建议通过食疗和药物治疗。肾阳虚患者的宜食食物：性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

你好，你怕冷常年冻手脚，这个的确是体质虚寒了，并且有气血虚的情况，其实你们女生都是阴性体质，建议你这个时候每天睡前用艾叶多泡泡脚就可以了，如果没有艾叶，去药店买一盒艾条，拆开泡水就可以了。
另外，每天早上和晚上适当的喝一些红糖水，对你的体质有调理作用，白天可以把红茶作为饮品，效果也是不错的。