年龄17身高145,还能长多高,是什么原...

性别:男,年龄:17岁
年龄17身高145,还能长多高,是什么原因会这样
发布于 2022-05-09 04:48
共有4个回答
您好就您的年龄来看,你还是可以继续长高的,男性的身高一般在21岁左右完全停止,不必担心,
建议日常饮食中注意营养均衡,适当的多吃一些富含蛋白质,钙质,维生素的食物,多运动,保持充足的睡眠,希望我的回答能帮到您。
回答于 2022-05-09 04:54
你好, 要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
你现在正是发育的时候,要加强身体锻炼,经常锻炼身体就能促进骨骼的发育。比如跑步,打篮球,打羽毛球,游泳,跳绳等都能辅助你增高。再把营养跟的上,多吃些含钙高的食品,比如喝骨头汤等,相信你一定会长高的。
回答于 2022-05-09 05:00
男性发育的急速成长从10.5~14.5岁开始,在14.5~15.5岁左右达到顶峰期,以后逐渐减慢,到18岁左右时身高便达到充分发育水平,体重、肌肉力量、肩宽、骨盆宽等也都得到增加,与此同时性机能和第二性征也发育成熟。
身高能否如意,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.每年身高涨幅小于5cm,比同龄孩子矮10cm以上,就要怀疑孩子是否患有成长障碍。
回答于 2022-05-09 05:10
以你的年龄是可以继续长高的,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。

建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练 习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜
回答于 2022-05-09 05:20
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