抑郁症心理测试题失眠近一个月，不想吃东西...

性别：女，年龄：22岁
抑郁症心理测试题失眠近一个月，不想吃东西，头痛，乏力，没精神。
判定我这是怎么了。

发布于 2022-05-09 07:46

共有6个回答

思念想念挂念惦念留念怀念不念

情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。抑郁发作的治疗要达到三个目标：①提高临床治愈率，最大限度减少病残率和***率，关键在于彻底消除临床症状；②提高生存质量，恢复社会功能；③预防复发。,缓解自身的压力,如通过睡前的适量运动,听音乐,头部按摩来舒解压力.睡前短距离的散步,睡觉时播放小夜曲等轻柔,舒缓的乐曲,使用按摩疗法,在入睡前按摩头部,面部,耳后,脖子等部位,都可以缓解全身的疲劳,促进睡眠.,气血不足以养心，则会使得心神不安，容易失眠多梦，可以用柏子养心丸和枣仁安神颗粒，安神补脑液来治疗。平时喝水的时候，可以放点夜交藤，酸枣仁之类的药物。多注意休息，多吃水果、蔬菜

回答于 2022-05-09 08:26

小丸子紫

到最后我还是那个对你好的人，而不是你在乎的人

你好，这是因为高考压力太大引起的抑郁症。抑郁症是一种很难治疗的精神疾病，患者更容易出现***;这类***信号包括谈论死亡或谈论***，威胁要伤害他人，或者变得好斗，出现冒险行为。家人需要多加关注以及对疾病的预防。
值的注意的是，对待抑郁症患者要充满友爱，不可说重话来刺激她，以免加重病情，多听听听些轻柔的歌曲来舒缓心情，还可以看些励志的书籍来鼓舞自己，转移注意力，慢慢抑郁症状就会减轻了。

回答于 2022-05-09 09:05

又怎样茶色怀里

如果当时我们能不那么倔强，现在也没那么遗憾

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
安排规律生活是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床;遇有周末假期，避免多睡懒觉;睡眠不能贮储，睡多了无用。

回答于 2022-05-09 09:45

鲤嘴巴涟漪

每次称体重的时候就是我精神分裂的时候

你好抑郁症是一种脑内疾病，首先要主动就医接受药物治疗，与此同时，可以通过对本人情绪进行认知自救，以获得情绪良性循环。
抑郁者如何保持心理健康（1）定位自己，进行近期和远期人生规划，做有意义的事（2）保持对学习的兴趣，学会适应（3）结交知心朋友，建立良好的人际关系，通过倾诉获得安慰、帮助和支持（4）忘却痛苦，寻找快乐，保持良好的心态（5）用运动消除不良的情绪和心理疲劳（6）学会宽容和爱来看待世界。

回答于 2022-05-09 10:24

违心聽的mokiop

我想和一群男女，过一种爱情公寓般的日子

您好，很感谢您的提问，建议患者到正规医院的精神医学专科进行检查，再专业医生的指导下用药；以免病情进一步发展。
坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质。调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐。如果需要帮助可点击我的相片进入我的科室，祝早日康复。

回答于 2022-05-09 11:04