失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。
建议睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害，诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，多食用有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来。
医生你好我舌苔白两边有齿应多年了最近老是...
性别：男，年龄：32岁
医生你好我舌苔白两边有齿应多年了最近老是头痛头晕耳鸣四肢酸痛冰凉腰痛尿频早泄失眠多梦面黑有黑眼圈这是什么情况谢谢医生
医生你好我舌苔白两边有齿应多年了最近老是头痛头晕耳鸣四肢酸痛冰凉腰痛尿频早泄失眠多梦面黑有黑眼圈这是什么情况谢谢医生
发布于 2022-05-09 10:33
共有3个回答
谢谢你牵了我的手那么久现在该放了
失眠是一种睡眠障碍的表现，失眠一般为睡眠时间少，睡梦中容易惊醒等影响白天社会功能的一种表现。其实治疗失眠的一些偏方对失眠也是有一定的作用的。
建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
回答于 2022-05-09 13:12
时间让我什么都放下了，可悲的是还放不下回忆
你好，根据你的情况不能确定是哪一种肾虚，具体的肾虚类型判断需要与中医面对面的交流和诊断才可以确定。
肾阴虚表现为：腰膝酸软,五心烦热,头晕耳鸣,失眠健忘,盗汗,男子遗精早泄,大便秘结,舌红少苔,脉细等表现.可用六味地黄丸治疗;阴虚火旺者可用知柏地黄丸. 肾阳虚表现为面色白或黝黑,腰膝酸冷,精神不振,男子阳痿早泄,遗尿浮肿,五更泄泻等.治疗以金匮肾气丸为主.
肾阴虚表现为：腰膝酸软,五心烦热,头晕耳鸣,失眠健忘,盗汗,男子遗精早泄,大便秘结,舌红少苔,脉细等表现.可用六味地黄丸治疗;阴虚火旺者可用知柏地黄丸. 肾阳虚表现为面色白或黝黑,腰膝酸冷,精神不振,男子阳痿早泄,遗尿浮肿,五更泄泻等.治疗以金匮肾气丸为主.
回答于 2022-05-09 14:32
问了“医生你好我舌苔白两边有齿应多年了最近老是...”的人还对以下问题感兴趣
我一直在想，第一个发现牛奶能喝的人对牛做了什么
性别：男，年龄：37岁
舌苔白厚，两侧有齿痕。大便溏稀。应吃什么药，食疗用什么好。
发布于 2022-05-07 14:52
3个回答
万圣节没人给你糖 你就来找我 我就给你一个比糖还甜的拥抱.
舌苔白有齿痕舌根有裂痕大便不成型粘马桶耳鸣嘴里唾液多。坐一会腰酸背疼
发布于 2022-06-17 14:48
3个回答
这一生我只牵你的手....因为今生有你早已足够.....
我舌苔白，舌边有齿痕，胃胀，早上起来嘴涩，不怎么想喝水，吃什么中成药调理？吃多久？
发布于 2022-07-02 05:06
3个回答
We share so much together我们分享生命中的每一天
感觉身体虚，舌苔白腻有齿痕脱发长白发，怕冷，手脚冰凉，身体瘦弱
发布于 2022-06-13 13:47
3个回答
也不是什么风花雪月旧事难言，我只记得你曾为我点星星
性别：男，年龄：30岁
你好，我舌头有齿痕，舌头上有的白，口干是怎么回事？
发布于 2022-05-12 00:47
3个回答
有时候，两个人要分开以后才会意识到
面有油光，舌苔白边缘有明显齿痕小肚子大犯困，用什么中成药可以解决
发布于 2022-05-29 04:33
3个回答
我微笑着，谁又在乎我心。
最近发现舌苔不太好，之前没有左上边的那个圆，然后最近舌苔发白，之前舌尖和中间都没有这么多
发布于 2022-05-02 07:37
2个回答
在两枚铜板跌入深渊之前许下诺言，邮票上刻着列车敦士登你留的纪念
性别：男，年龄：46岁
医生你好，我朋友最近晚上睡觉老出汗，这是咋了，
发布于 2022-05-09 12:19
3个回答
提问者
上帝又给了莪一扇窗，却只是让莪在外泪流满面的凝望
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医生你好，我最近白带有点多，味道是没有，我想自己去药店买点药，用一下，要应该用什么药好
性别：女，年龄：18岁
医生，你好！我生完小孩两个多月了，最近感觉小肚子老是痛而且下身异味很重，还有黄色的液体流出，请问是怎么回事？谢谢！
性别：男，年龄：50岁
医生你好！我最近老是头疼，为什么在脑门上拔火罐就会我最近老是头疼眼花，太阳穴，脑门和后脑勺都疼是怎么回事。
舌苔白，主要是舌尖往后比较白但也没有很厚。
边缘齿痕比较严重特别是早起之后，早上起来口气也特别重，不吃东西也特别重。
舌尖和舌头边缘有红点比较多。
每次吃完饭就很噎，胸口很堵想吐，有点反酸。
口气比较严重
胃病好几年了，以前舌苔正常，最近一年舌苔厚白，早上起来口苦，有时候口干，吃了好多药没效果，现在在吃人参健脾丸，也看不出效果，请帮忙看看我这舌苔属于什么病啊！或者吃什么药效果好点。