女人冬季四肢冰凉

性别:女,年龄:25岁
女人冬季四肢冰凉你好,想问下女人冬季四肢冰凉,稍微暖和点儿就手心出汗,怎么回事?
发布于 2022-05-09 15:32
共有3个回答
您好,根据您的描述,手脚冰凉是中医多提示身体虚弱,西医则提示为血循环不良,所以需要积极中西医结合治疗,平常养成良好的饮食生活习惯。
建议您吃些银杏叶片活血化瘀,改善血循环,吃补中益气丸增强体质。
日常生活中要注意锻炼身体,加强营养,合理饮食,少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏,多吃蔬菜水果补充维生素,多喝水,多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物,禁止进食辛辣刺激性食物,不要吸烟饮酒,积极参加体育锻炼,避免过度劳累和熬夜,保证充足的睡眠和休息,保持良好心态。
回答于 2022-05-09 16:15
你好,根据你的描述,属于阳虚或者气郁形成的,阳虚的症状会有怕冷,尿频等,气郁有平时情绪的抑郁等。
阳虚的症状可以买点金匮肾气丸加附子理中丸来服用,气郁可以买点逍遥丸来服用。
回答于 2022-05-09 16:58
您好,根据您的描述,因为女性可能因为自身比较体寒导致的,所以在冬天比较寒凉,出汗一般都是虚汗,体质比较虚弱。
您好,建议您平时可以用生姜煮水泡脚,泡的时间要长一点。同时可以用红茶,生姜,蜂蜜煮水喝。平时可以适当运动,比如慢跑,瑜伽。
回答于 2022-05-09 17:41
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