宝宝四个月了,还在吃奶,妈妈胖了四个...

性别:女,年龄:23岁
宝宝四个月大,正在哺乳。 我妈怎么能瘦40斤!
发布于 2022-05-09 17:20
共有3个回答
你会的,有很多减肥方法。 在选择减肥方法时,应以身体减肥和节食为主。 口服药物不应该是主要的。 常见的减肥方法有:①预防性减肥; ②运动减肥; ③行为性减肥; ④ 机械减重; ⑤桑拿浴减肥; ⑥石膏减肥; ⑦石蜡减肥;
你好,一般来说减肥或者做运动比较安全。 无论是等车还是出门,都可以利用红绿灯等,或者在站牌或站台等的时候,做以下这些小体操,简单又显瘦。 瘦屁股。 站直,抬起任意一只脚,向内交叉,轻轻按压大腿内侧; 保持10秒,然后换另一条腿; 注意:重心放在身体中心,如果难以保持平衡,可以轻轻靠在墙上或柱子上。
回答于 2022-05-09 17:53
如果有正常情况,增加饮食是正常的。 一般停母乳后可有效缓解,可积极控制。
回答于 2022-05-09 18:26
您好,根据您提供的资料分析,您的情况是您生完孩子已经四个月了,正在哺乳。 在这四个月里,你的体重增加了 40 磅。 这种情况下想要减肥,只能通过运动的方法。 既然是母乳喂养,就不能节食,以免减少乳汁的分泌。
建议你的情况一定要多参加体育锻炼,这样减肥效果更好。
回答于 2022-05-09 18:59
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