月经来肚子痛有好方法吗

共有3个回答

夜里，感到凉凉的，早上醒来发现吊在半空中

您好，痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。
身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。

回答于 2022-05-09 20:42

路春夜〓

青春，再怎么挥霍，也逃不过一世炎凉

根据你的情况，综合分析，虽然痛经存在，但是只要在来经前的正常生活中注意饮食，起居方面的调节和进行自我护理，痛经出现的机率会大大降低，那么痛经怎么调理呢?专家介绍痛经调理应该做到以下几点：
痛经怎么调理首先把握好自己的情绪，使情绪不要波动太大，坦然地面对生活和工作。因为行经前生理和心理都会出现某些征兆：如面油增多、易生暗疮、两眼发困、心烦气躁、胸腹胀痛等;
第二痛经怎么调理要多吃高钙食物和巧克力糖果。当即将来潮时，体内需要大量的钙来减轻子宫痉挛，从而避免痛经，巧克力糖果能令体内血糖升高，从而使紧张的神经系统得以舒缓,有效解决痛经怎么调理的问题。
第三用中药调理。痛经怎么调理可服中草药或用舒雅痛经脐贴，吃中药一般认为较麻烦，便捷省事的办法就是来经前将痛经脐贴贴于肚脐处，也可缓解和消除痛感。此外，痛经怎么调理平时还应注意锻炼身体，下身不要受凉，经前忌食生冷和刺激性食品。
根据你的情况，建议你平时多注意保暖，特别是在经期，少食用辛辣刺激的食物，多锻炼身体。

回答于 2022-05-09 22:14

一齐可可茶最初坏號

这段踩着荆棘的路，若是踏上了，我就背着你走

你好，你这是痛经的表现，痛经，或称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗。
痛经的原因非常复杂，建议你还是应该到医院去看看医生，常见的是妇科炎症和子宫腺肌症，检查清楚后才能有针对性的处理，而且一定注意月经期，不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣食物。

回答于 2022-05-09 23:46