我，女，36岁。便秘一个多月，

性别：女，年龄：36岁
我，女，36岁。便秘一个多月，最近一个月，两三天才排一次便，很涨又没便意，屁多

发布于 2022-05-09 19:14

共有3个回答

长危險怪超乱来

明明那么真实的幸福，醒来却全是假的

考虑是便秘，注意多吃蔬菜、水果，少吃凉的东西，注意保温。早上起床，空腹喝一杯温开水，平时也要多喝水。若有便秘，大便时更疼
多无实质性病变，但应上医院检查排除实质病后方可放心。疼痛时常有蹲踞现象，缓解后继续玩耍，疼痛一般不会太厉害，多可承受，可能是一时性肠痉挛，喝温水，用暖水袋热敷后缓解。

回答于 2022-05-09 19:34

即使再精明再潇洒，我始终是你眼里的傻瓜

你好.便秘跟饮食有关也常由于结肠炎引起。建议调节饮食禁止喝酒，不吃辛辣油腻及油炸食品。多吃青菜多饮水并养成每天排便的习惯。不管有无便意都要按时上厕所便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。
多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物，多吃蔬果及高纤类之食物，预防便秘.饮食无特别禁忌，但刺激性及易产气食物尽量少吃.

回答于 2022-05-09 19:54

领悟到这个人的无可替代

便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.
每天多吃蔬菜,香蕉,红薯 .蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.

回答于 2022-05-09 20:10

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发布于 2022-05-12 06:48

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发布于 2022-05-12 02:39

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3个回答

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发布于 2022-05-09 02:08

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