我,女,36岁。便秘一个多月,

性别:女,年龄:36岁
我,女,36岁。便秘一个多月,最近一个月,两三天才排一次便,很涨又没便意,屁多
发布于 2022-05-09 19:14
共有3个回答
考虑是便秘,注意多吃蔬菜、水果,少吃凉的东西,注意保温。早上起床,空腹喝一杯温开水,平时也要多喝水。若有便秘,大便时更疼
多无实质性病变,但应上医院检查排除实质病后方可放心。疼痛时常有蹲踞现象,缓解后继续玩耍,疼痛一般不会太厉害,多可承受,可能是一时性肠痉挛,喝温水,用暖水袋热敷后缓解。
回答于 2022-05-09 19:34
你好.便秘跟饮食有关 也常由于结肠炎引起。建议调节饮食 禁止喝酒,不吃辛辣油腻及油炸食品。多吃青菜 多饮水 并养成每天排便的习惯。不管有无便意 都要按时上厕所 便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。
多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物,多吃蔬果及高纤类之食物,预防便秘.饮食无特别禁忌,但刺激性及易产气食物尽量少吃.
回答于 2022-05-09 19:54
便秘是指肠子运动缓慢,水分吸收过多,导致大便干燥坚硬,次数减少,排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.
每天多吃蔬菜,香蕉,红薯 .蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.
回答于 2022-05-09 20:10
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