乳房涨痛，该怎么办

乳房疼痛不排除是乳腺增生的情况，或者是要来月经了自身激素水平突然改变引起的.建议你最好是到医院里做彩超看看乳腺方面有无疾病，
如果说真的有乳腺增生的情况，你就直接买些乳癖消来治疗口服，治疗期间不可以吃辛辣食物，因为乳腺疾病也不可以生气，要注意休息，不可以熬夜

女性在月经来潮前有乳房胀满,发硬,压痛的现象;
重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受.这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳房间组织水肿引起的.月经来潮后,上述变化可消失,这是正常的生理现象您不要太担心.

如果是在每一次的月经来潮之前出现有这样的情况的话，那么是正常的，没有关系的。
如果是胀痛是特别的明显难以忍受的话，那么有可能是2有乳腺增生的情况的，就建议你是要到医院去检查一下看看的