可以多吃绿色蔬菜，因为绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。此外，还可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕、樱桃、苹果、大枣等。动物性蛋白质可选择鱼、家禽、瘦猪肉等，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。
此外，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头 皮，也可 以促进头 皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。
掉头发很厉害是什么原因/产后4个月，洗头...
性别：女，年龄：31岁
掉头发很厉害是什么原因/产后4个月，洗头掉的特别严重。平时手抓就十来根。
我应该怎麽办/
掉头发很厉害是什么原因/产后4个月，洗头掉的特别严重。平时手抓就十来根。
我应该怎麽办/
发布于 2022-05-11 06:45
共有3个回答
男人喜欢漂亮脸蛋，女人喜欢甜言蜜语
脱发常见的原因主要有神经性脱发、内分泌脱发、营养性脱发、感染性脱发等，从中医学上讲肝肾不足、发布养血、发为血之余引起的，治疗主要还是以生血补血为主的。
回答于 2022-05-11 10:42
爱情，是不是真的很难去爱。
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;
另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白, 因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉
快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.
另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白, 因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉
快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.
回答于 2022-05-11 12:40
问了“掉头发很厉害是什么原因/产后4个月，洗头...”的人还对以下问题感兴趣
真正的自由，是由自己给的！
性别：女，年龄：24岁
产后掉头发特别厉害是不是缺什么啊，是母乳喂养产后两个月开始掉头发
发布于 2022-05-09 10:09
3个回答
那夜的我呈现的是落魄的爱。
就放假这几个月，在学校也没有这么严重，一洗头就能掉好多头发，而且平常头发也油，也经常熬夜，最近也经常生气，头发就掉的特别厉害，这该怎么办啊。害怕秃了
发布于 2022-09-16 21:20
3个回答
最大的辛苦是想你想到哭，最大的幸福是把你记住
性别：男，年龄：22岁
头皮很油，每次洗头都掉头发我今年22，头上很油，有时还长痘痘，每次洗头都掉头发，有三四根左右，头发没有以前密了，有点恐慌，请指导一下。
发布于 2022-05-12 05:51
4个回答
爱情，我还是看不透你。
最近一个月，经常掉头发，每次洗个头都要掉四五十根。请问是那里有问题，怎么治疗
发布于 2024-03-26 17:10
4个回答
既然分开了就不需要再来一个拥抱，一个拥抱是找不回从前的
破腹产三个月了，最近一周突然感觉每天掉好多头发，这是什么情况，怎么治疗呀，哺乳期，我是短头发
发布于 2022-09-23 19:55
3个回答
背负着生的使命来到这个世上，又背负着死的命运离开这个地方
最近脱发严重，想问下是怎么回去，怎么办才好。我一般1点睡觉，9点起床上班。晚上8点下班回来打打游戏，洗澡玩手机睡觉。然后洗发水用的飘柔的，这几个月头发总是好痒，洗完头也痒，头上还长了鼓起来的肉疙瘩，又痛又痒。然后洗头时掉很多头发，几个月就秃成这样了。问下我这个是有毛囊炎还是有什么病吗？应该吃什么药？洗发水用哪种？
发布于 2023-02-20 02:46
3个回答
提问者
该用什么样的目光去直视那阳光里不属于我的幸福？
提问
4
回答
10
关注者
8440
相关问题
平时洗头梳头都掉头发，只是梳头比洗头掉得少，洗头就掉了差不多20根，怕秃啊
最近洗头发头发掉了很多，本人有点贫血，气血不足。
二胎产后一个多月开始掉发，目前4个月，掉发严重，头发肉眼可见的少了，右边更甚。是否缺乏雌激素，补充什么雌激素
头发很容易掉，特别是洗头发的时候，掉很多头发，很担心，不知道是什么原因，
近两三个月洗头发的时候掉好多头发。也不怎么熬夜。也没什么压力。也没想很多事。生活挺轻松的。但是不知道为什么就是掉好多头发。