晚上起夜多达4-5次。每次尿液比较多。多...

性别：女，年龄：24岁
晚上起夜多达4-5次。每次尿液比较多。多梦，或？晚上起夜多达4-5次。每次尿液比较多。多梦，或失眠。十岁曾患有肾盂肾炎。。

发布于 2022-05-11 14:17

共有3个回答

浅草且冰蓝

有没有那么一天，我和你说我喜欢你，然后刚好你也是

你好，目前你的夜尿多和十岁曾患有肾盂肾炎。关系不大，可以去医院检查一下尿常规看看，是否正常。另外测量一下血压，临床高血压也可以出现，夜尿多的现象的。
平时多休息不要劳累，一定注意不要害怕夜尿多，而不喝水，一定多喝水，忌食辣性食物

回答于 2022-05-11 14:50

√懦弱

沉积千年的腐植质，科学家也不敢研究的原始物种

有失眠多梦的人，很多都是白天活动过于劳累导致。患者难以保持平稳的情绪，治疗失眠症状，患者首先解决白天活动情况，避免过度劳累。因此对于这部分患者而言，在平时生活中必须要注意，晚上睡觉前不要想事情或者是回想白天发生的事情，这样会让你失眠的情况更加严重。
(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。(3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。

回答于 2022-05-11 15:22

无敌兮旧友

我希望有个人陪我从短发齐耳到长发齐腰

引起失眠的原因很多，如躯体因素，环境因素，或者是心境，都能引起失眠的发生，要想治疗失眠，首先治疗心病，调节一下自己的心态，保持乐观的心态，多与朋友聊聊天，多出去走走，让自己心胸开阔。
治疗要以调养保养为主具体方法：一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟；二是调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯；

回答于 2022-05-11 17:04