我每个月来月经的第一天肚子痛的蛮厉害！这...

早晨好！中医认为：“女子是以血为之本”之体。可以说月经的正常与否，又是成年女性身体健康的晴雨表。
从你说的症状来看，多属于中医说的痛经的病症，可能还伴有气血有些虚。气血和胶囊，具有疏肝理气、活血止痛之功，是治疗妇女行经不畅、痛经的常用方，供你参考应用。祝好！

这种情况考虑为原发性痛经。女性痛经大多是因为子宫肌肉过度收缩，从而诱发的疼痛。痛经时应保证休息，喝热的姜枣茶、当归茶等，局部热敷可以缓解疼痛。
另外女性平常可以多喝奶制品，增加钙质的吸收，同时经期时心情不要过度紧张，要保持心情愉快，还要加强体育锻炼。

痛经多因气血运行不畅、气血亏虚、寒湿凝滞、湿热下注所致，
建议服用乌鸡白凤丸、元胡止痛片，经期以清淡易消化为主，应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，避免吃辛辣生冷食物，经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果