右侧脚底靠近右侧的麻木感

就是我在图中画的脚底区域，包括最后两个脚趾，有麻木和肿胀的感觉，脚背是正常的，就是脚底，走路的时候特别明显，不疼不痒，就像吃了一层麻药之后的感觉。而且就像皮肤和里面的肉之间有一些额外的液体的感觉，导致我触摸它或用针扎它，这不是一种真实的感觉，我扎它时能感觉到疼痛和麻木，但这不是我扎左脚时的真实感觉，只是疼痛。我没有任何背痛，没有腿痛，没有脚痛，只是脚底有一点麻木。我在想，是咖啡中缺乏微生物素B导致了神经问题，还是我每天一直赤脚在瑜伽垫上跳绳和跑步导致了脚受伤，或者是其他原因。