睡觉时触碰东西时颈部不舒服

这几天，当我晚上睡觉入睡时，脖子会碰到被子，刚开始还好，但过了一段时间，脖子就会有不舒服的感觉，有时甚至感觉有东西在脖子上爬，去摸又没有。太奇怪了，完全没有入睡的感觉，导致自己无法入睡。(我不知道这是否因为我穿的高领睡衣的缘故)

发布于 2022-05-13 21:05

共有3个回答

到现在为止，我依旧不知道该把他放在我心里哪个位置

考虑可能是心理问题引起的，建议到正规医院心理科进行心理咨询。如果影响睡眠，可以吃点毓婷片来帮助睡眠，平时尽量选择一些无领的衣服。放松自己的压力，保持愉快的心情。多参加户外活动，转移注意力。

回答于 2022-05-13 22:26

我试着很多个转身，阳光在，却依然找不到我要的阳光

有些不适的问题也可能与颈椎病有关，也可能与习惯性因素有关，所以在这种情况下并不能完全确定，还可能伴有神经衰弱等情况，这些都可能影响睡眠。

回答于 2022-05-13 23:23

爱情就像粉笔字，被时间的黑板擦一擦成灰纷飞飘落

你好，根据描述的情况，年轻人晚上睡觉时，颈部皮肤接触寝具后有不适感，可能是局部皮肤敏感引起的，建议晚上睡觉时枕头不要太高，尽量保持头部后仰的姿势，平时多做颈椎运动，慢慢就会好转。

回答于 2022-05-14 01:12

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