睡觉时触碰东西时颈部不舒服

这几天,当我晚上睡觉入睡时,脖子会碰到被子,刚开始还好,但过了一段时间,脖子就会有不舒服的感觉,有时甚至感觉有东西在脖子上爬,去摸又没有。太奇怪了,完全没有入睡的感觉,导致自己无法入睡。(我不知道这是否因为我穿的高领睡衣的缘故)
发布于 2022-05-13 21:05
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考虑可能是心理问题引起的,建议到正规医院心理科进行心理咨询。如果影响睡眠,可以吃点毓婷片来帮助睡眠,平时尽量选择一些无领的衣服。放松自己的压力,保持愉快的心情。多参加户外活动,转移注意力。
回答于 2022-05-13 22:26
有些不适的问题也可能与颈椎病有关,也可能与习惯性因素有关,所以在这种情况下并不能完全确定,还可能伴有神经衰弱等情况,这些都可能影响睡眠。
回答于 2022-05-13 23:23
你好,根据描述的情况,年轻人晚上睡觉时,颈部皮肤接触寝具后有不适感,可能是局部皮肤敏感引起的,建议晚上睡觉时枕头不要太高,尽量保持头部后仰的姿势,平时多做颈椎运动,慢慢就会好转。
回答于 2022-05-14 01:12
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