我主要是大腿部和臀部比较明显
我主要是大腿部和臀部胖,希望你能告诉我一些瘦身的秘诀,我虽然不能亲自来找你,可是我希望通过这样的联系方式,你可以成功的帮我瘦下来呗
发布于 2022-03-06 17:16
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这个主要有可能是和遗传有关系,同时和平常的生活饮食习惯的有关系,平常要避免长期久坐,应该要避免吃太多的甜食,也不要吃肥甘厚味的食物,通常这个主要是可以根据情况做一下运动,做一些深蹲,平常还要多吃五谷杂粮,多吃优质蛋白还要多吃纤维含量丰富的食物。
回答于 2022-03-06 18:48
想要瘦腿可以将两个膝盖用力并紧,轻微下压,快速做成五六次即可,注意做这个动作时不需要屏住呼吸。也可以平躺在地上,双手放于体侧,将两腿伸直并紧,两腿相互运动脚背20-30次,然后稍作休息,在重复做两遍。
回答于 2022-03-06 20:19
问了“我主要是大腿部和臀部比较明显”的人还对以下问题感兴趣
20年左右,开始是肛门靠近大腿根部皮下变硬,正常坐姿有明显不适,不适感覆盖左臀部靠近肛门内附近和阴茎根部靠近左大腿根部,现在臀部已经好转,主要体现在触摸左阴囊大腿根部内有明显硬物,形状为圆形小玻璃球状突起,肉眼不可见,请问是什么症状。
发布于 2022-07-04 16:28
3个回答
医生您好,我大腿根部,也就是大腿内侧的地方阴部附近。出现了瘙痒。但是生殖器是不痒的。就是大腿内侧。就非常瘙痒。还有渗液的现象。
发布于 2022-08-04 22:38
3个回答
性别:男,年龄:57岁
脚肿,特别是下午明显,主要是内外踝部位和小腿前面,请问是什么原因?谢谢
请帮忙简单回答
发布于 2022-05-07 04:39
3个回答