改善它。吃什么药合适

患者舌苔发白可能与日常抵抗力低下、缺乏体育锻炼、胃肠道功能消化不良有关。对于这类患者，应尽量少吃肥甘厚味的食物，保持心情愉快，饮食清淡，增加体育锻炼，多喝温开水。

脾虚湿气比较重，舌苔厚腻，建议你用中药调理一下，去当地正规的公立医院找中医大夫，开中药方子调理一下比较好，中药方子，药量比较大，调理比较全面，另外要注意饮食调理，油腻煎炸的食物最近不要吃，辛辣刺激的食物也不要吃，要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，适当运动，不要熬夜。不要熬夜。

口腔卫生控制不好，机体上火，机体免疫力下降，舌乳头发炎，可以吃点口炎清颗粒等清热降火的药，用点复方洗必泰漱口液漱口，最近避免吃辛辣刺激的食物，刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜和水果。