健康和免疫系统不佳。该怎么做。
身体不好，抵抗力差，该怎么办？有什么好的食疗方法可以吃啊，或者什么药
发布于 2022-05-14 18:47
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用宽容的心去面对每一个伤害你的人，因为他们教会了你成长
体质差、免疫力下降的患者，平时要适当运动，提高身体免疫力，多吃高钙、高蛋白、高营养的食物，像鸡蛋、牛奶、豆浆、瘦肉等，多吃新鲜蔬菜和水果，定时休息，避免熬夜，保持心情舒畅，还可以到医院调一些提高免疫力的药物，如匹多莫德、脾氨肽等。
回答于 2022-05-14 19:33
我躲在你看不见的地方，假装是你错过了我
像你说的比较笼统，一般来说在食补方面最好是补充一些优质蛋白高的食物，比如鱼虾、海鲜等食物，还要多吃鸡蛋和牛奶，至于保健品的话，市场上比较常见的是铁皮枫斗、燕窝、虫草。关键是自己要多运动，多锻炼。
回答于 2022-05-14 21:20
我以为我很坚强，可你真的要走我却舍不得
抵抗力和免疫力差该怎么办？这种情况容易感冒等疾病，那么可以锻炼身体，加强营养，吃一些肉蛋奶，另外还可以用一些药物，亚克籽、猴头菇乳酸菌、白桦树汁、脾氨肽等可以增强免疫力。
回答于 2022-05-14 22:11
问了“健康和免疫系统不佳。该怎么做。”的人还对以下问题感兴趣
擦干眼泪，抬起头，莪依然拥有最坚强的笑容
最近身体特别差，老是头晕恶心，抵抗力下降突然长口唇疱疹了，有没有什么快速提高免疫力抵抗力的药物什么的？我有慢性肠炎，其它没什么状况，可以推荐一些效果比较好的药物吗？
发布于 2022-09-02 14:36
3个回答
你需要的是一个连你废话都会回的人
体质差，很瘦，就八十几到九十斤，不吃肉，总是吃不胖，总是感冒，一着凉什么都就感冒，今年已经感冒两次了，隔个二十几天就感冒，全身皮肤干燥，有湿疹，喝什么提高免疫力呢，玉屏风?蛋白粉?维生素?
发布于 2022-06-02 17:24
4个回答
提问者
否则，你就用围巾勒死我吧
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年初检查有中度脂肪肝，本人病史这几年体质亚健康有鼻鼻窦炎，睡眠差
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