我右手小指的肌腱在20天前断裂。

从你现在给的图片来看，是看不出这个受伤部位的恢复情况的，那么只是局部颜色变深，没有明显的红肿症状，那么代表没有明显的感染，但是韧带断裂，如果不通过手术治疗，我个人认为是不能完全恢复的，如果要判断恢复情况取决于手指的运动功能，这个是需要进行一个如果要判断恢复情况取决于手指的功能，这个需要进行评估，不能只通过图片判断的

如果有锻炼手指肌腱的情况，要及时去医院，手术后进行修复，再进行功能锻炼。针对你目前的情况，建议你去医院通过临床医生的检查来确定恢复情况此时一定要注意局部，保持休息。同时控制好局部的清洁和干燥，防止感染。

术后锻炼是为了防止肌腱粘连，所以术后的功能锻炼很关键，还是要加强锻炼，慢慢的活动范围会越来越大，但是不要太剧烈，否则会导致损伤，你这样的情况恢复起来不会有太大的问题，不要紧张，定期做伤口表面护理工作。