最近便秘的我今天上完厕所后发现有血。

这种情况可能是痔疮或肛裂，可能性比较大，平时尽量清淡饮食，多喝水，不要吃辛辣冷冻的食物，不要抽烟喝酒，不要熬夜，同时，最好做个肛门的体检，如果确实没有大问题，暂时不需要用药。

这个主要是看一般是少量鲜红的出血属于痔疮出血，注意腹痛不适的症状和慢性病史，注意休息和清淡饮食多吃水果蔬菜和香蕉适量运动看看。如果还不缓解，应该到肛肠科就诊。

如果便秘发生出血，可能是大便干燥划伤直肠粘膜导致出血，如果是便秘引起的出血，可以通过缓解便秘来治疗出血的症状，多喝水，可以，吃一些新鲜蔬菜和水果可以润肠。使大便变得柔软，易于排出，如香蕉、苹果等含水量高的水果都能湿润肠道，缓解便秘的症状，便秘严重的可以在医生的指导下用通便药物治疗。