女,23岁,两个月前骨折,什么时候可以锻炼?

女 23岁 两个月前摔倒,胸12椎体压缩性骨折,但不严重,大约多长时间可以做任何运动?我不应该做什么运动?
发布于 2022-05-16 17:50
共有3个回答
骨折有一个愈合的时间,一般需要三个月,对于压缩性骨折,保守治疗需要绝对卧床休息三个月,现在两个月不建议进行任何体育锻炼,最好按照医生的指示定期复查,在医生的指导下进行功能锻炼。
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请问是什么样的锻炼具体
回答
这种情况骨折完全愈合需要三个月,三个月内都不允许进行运动,两个月后可以尝试起身活动一下,先正常生活自理,没有问题,再考虑运动的情况
回答于 2022-05-16 19:02
对于压缩性骨折,一般建议绝对卧床休息三个月,现在刚过了两个月,所以肯定不能运动,如果偶尔下床,也需要戴上支架。一般来说,你需要戴这个支具六个月。避免弯腰动作。最好在三个月时再次拍照复查,在医生的指导下进行功能锻炼。
追问
请问是什么样的锻炼具体
回答
可以进行上肢的器械练习,比如哑铃。可以进行直腿抬高锻炼。
回答于 2022-05-16 20:34
你好胸椎压缩性骨折一般不严重,保守卧床休息即可,一般需要严格卧床休息三个月左右,目前时间还不长,只有两个月左右还是需要多休息,可能会好一些,平时注意加强肌肉锻炼。如果想活动,最好戴上支架,慢慢活动。祝你身体健康。
追问
请问是什么样的锻炼具体
回答
可以到康复科进行专业的康复锻炼的。
回答于 2022-05-17 01:38
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