我在膝盖处受伤了。一周前我摔了一跤。

根据你的情况，那考虑是膝关节外伤，局部擦伤，虽然已经结痂，但还没有完全恢复，建议用碘伏消毒，再用红霉素软膏涂抹，近期要少活动，不要碰水，不要吃辛辣刺激的食物，一般慢慢恢复，不要着急，膝关节这个部位因为活动量比较大，一般恢复比较慢，需要两周左右。

实际情况是，你可以用碘伏对伤口进行消毒，不需要使用其他药物。祝你身体健康!

可采用外用药，主要是具有祛腐生肌作用的中药外用药，如湿润烧伤膏、康复新液等，可促进组织愈合。治疗期间，患者需注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，定期进行碘伏消毒，防止感染。