一个米粒大小的肿块在我手上已经有半个月了

小疙瘩不痛不痒，不需要采取特殊处理，如果感觉粗糙，也可能是局部角化细胞增生引起的，如果没有明显的粗糙感，只是一些小疙瘩，也可能是局部变态反应。建议最近手上要沾点洗衣粉等碱性洗涤剂，以免刺激引起症状加重，可以适当抹点维生素A霜，看看有没有 你也可以抹点维生素A霜，看看有没有缓解，平时多吃蔬菜和水果。

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这些小疙瘩不疼不痒的，已经半个月了，考虑有可能是过敏或光面苔藓，平时注意用一些护手霜护理，尽量不要接触洗涤剂、消毒剂等东西，慢慢应该能消退，在此基础上，还可以适当用一些外用的德奈德乳膏，促进恢复。