Emo, Doc, 来看看。
没有原因,最近我什么都不想做,我昏昏欲睡,我很伤心,我很难过,有时我只想在一个地方哭。
发布于 2022-05-19 04:39
共有3个回答
您好,从您的情况来看,是不是近期受到事情的刺激造成的影响,而有一定的焦虑抑郁情绪存在呢!而且没有合理的发泄情绪造成的不适问题! 建议你放松心情,不要过分压抑紧张,最好去正规的心理咨询机构和医生面对面沟通,找到问题的根源来解决问题,可以在有不良情绪时做深呼吸和放松训练,培养兴趣爱好慢慢调整
回答于 2022-05-19 06:16
不要有太大的压力,遇到事情可以和家人、朋友商量解决,可以去心理诊所,主要是调整心态,适度参加身心健康活动,增强体质。年轻人要振奋精神,鼓足干劲,及时克服困难。
回答于 2022-05-19 07:51
你需要做的第一件事是去看心理医生。这是一个心理问题,我的意见是,你尽快去看心理医生,然后根据检查结果再进行综合评估,制定措施。
回答于 2022-05-19 08:35
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发布于 2024-02-05 14:35
4个回答