最近，我一直觉得喉咙里有一种奇怪的感觉

你好，根据你目前的描述可能是急性咽炎引起的咽部异物感和咳嗽白痰症状，引起咽炎的原因主要是细菌或病毒感染，过敏因素胃食管反流和鼻腔反流等刺激也可诱发本病。不排除是器质性病变所致，需到医院进行检查，明确病因和诊断后进行针对性治疗，饮食清淡避免辛辣刺激性食物和避免辛辣刺激性食物和海鲜，戒烟戒酒预防感冒。

咽喉异物感不排除是慢性咽喉炎导致的，因为没有实际的体检和相关的辅助检查，也很难做出明确的诊断，建议最好到正规医院的耳鼻喉科去检查看看，平时注意保养咽喉。

你的情况多说是慢性咽炎的症状，可以服用一些咽炎片和头孢类消炎药，同时加含降嗓子宝，平时要注意休息，避免劳累。注意情绪调节，保持心情愉快。还要注意饮食调节，少吃辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重病情。