只是前段时间和女朋友做爱后没有洗澡，现在下身不舒服了。

这种一般来说就主要考虑还是有感染有炎症等等，这种情况，所以一般来说，建议你如果接到小便疼痛，最好去做个尿常规，看一下一般的检查，最好最近不要有性生活，去男科检查一下分泌物。最好是去男科检查一下分泌物。

小便时疼痛，有脓液，吃了头孢地尼分散片吃了两天症状明显缓解，这是感染的表现，现在尿道口的有时有点痒，可能是炎症还没有完全消退，建议继续吃药巩固治疗。多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，注意性生活卫生，穿宽松棉质内裤。

根据现在描述的症状，可能与尿路感染或者淋病有一定的关系，现在是有好转，最好去医院检查一下淋球菌，尿常规，如果是明道感染引起的。可以服用左氧氟沙星片进行治疗，如果是淋病引起的，需要使用头孢类消炎药进行治疗，在治疗期间要注意会阴部的卫生，不能有房事。