痰多、大便不成形、手脚冰凉、头皮屑、油性皮肤
痰多、大便不成形、手脚冰凉、头皮屑多、皮肤油腻、精神疲惫、睡眠不好，这些症状已经有几十年了吧，但自己的生活习惯还是挺注意的，从2005年开始跑步锻炼，戒烟限酒，戒麻将注意养生，但还是感觉不到精力充沛，整天郁郁寡欢，眼睛酸得睁不开（可能与看手机有关），但现在大家都这样了，有没有什么办法可以祛除湿气，改善身体？
发布于 2022-05-22 00:47
共有3个回答
童话故事已结束，剩下旳却只有悲伤
针对你的情况，首先要养成良好的生活和饮食习惯，然后可以口服中药人参健脾丸和人参白术丸进行治疗，因为你的病情是寒湿重。在服药期间，应养成用热水泡脚的习惯。还应坚持每天运动半小时，出出汗，才能祛除寒湿之气。
追问
需要吃中药治疗吗
回答
湿气重属于中医病症，所以吃中药治疗。
回答于 2022-05-22 00:57
站在树荫下，呆呆地看着两只小猫在嬉戏
根据你上面描述的症状，考虑是体内湿气重，伴有大便稀溏。如果身体有消瘦，可以服用人参、白术，健脾祛湿。不要吃生冷和辛辣的食物，注意保暖。保持心情舒畅。适当锻炼身体，增强免疫力。
回答于 2022-05-22 04:46
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提问者
只可惜，我们不是彼此的归途。
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