考试前我可以吃什么来加强营养？
20天左右就要考试了，吃什么可以增强记忆力？我发现昨天背的书忘了很多，要哭了，是不是该吃点东西补补脑？
发布于 2022-05-22 08:54
共有3个回答
没有安全感的孩子很爱音乐非常怕黑却习惯晚睡
正常情况下，如果你有20多天的时间去考试，如果你想增强记忆力，这个就是多喝牛奶，多吃鸡蛋，要高蛋白饮食，那平时吃点鸡蛋和鱼这些就可以了。然后平时注意一下，保持足够的睡眠
回答于 2022-05-22 09:59
如果我们责怪爱情伤害了我们，那请问
根据你的描述建议放松心情，有可能是压力过大，休息不好导致的记忆力下降。建议你可以在睡前用温水泡脚，帮助改善睡眠，平时可以适当吃些鸡蛋、牛奶，适当做一些体育锻炼。可以吃一些花生、瓜子和干果，但最重要的是把心态放好。
回答于 2022-05-22 11:21
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提问者
爱情，你是遥不可及的东西，我能做什么
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