左小腿筋肉疼痛和发肿

10天前早上起来就感觉到左小腿有点疼，开始时因为没有太重视贴过一两次万通筋骨贴但是没有持续贴而且之后就开始疼痛加剧，从上周开始才吃药和贴膏，上周末有事不得不外出导致小腿又痛又肿又僵但是休息大半天之后好了不少，之前的疼痛更多像是肌肉疼疼或抽扯着筋一样。现在的情况是【1.小腿只有局部微微疼痛；2.小腿下部到脚背依旧有着稍许的肿胀和僵硬；3.伸直腿时小腿感觉像有根筋拉着且微微疼；4.因为不太懂操作而没有热敷和按摩；5.过去用的药是百益牌消炎镇痛贴和布洛芬缓释胶囊；6.前两天还用过家里没用完的花红牌消肿止痛酊】。