我的嘴里有东西长在舌头下面的肌腱旁边

没有疼痛考虑，炎症反应可能不是特别明显，但是根据图片来看，发红的现象还是很明显的考虑，主要炎症刺激可以吃点消炎药，用金银花颗粒。清热解毒一般吃三天就可以明显减轻，如果说吃三天一点效果都没有，就需要去公立医院口腔科配合面诊治疗，如果是小囊肿之类的，可能需要 如果囊肿比较小，可能需要手术切掉。这几天不要吃辣椒，不要饮酒。

舌系带局部可能存在炎症和水肿，可以到医院口腔科检查局部情况，可以吃点头孢克肟和二丁颗粒等清热泻火的药，用点复方洗必泰漱口水漱口，避免吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜和水果。

根据你的图片，颌下腺管口的地方有一个舌下腺瘤，该部位的肿物是否坚硬？如果是硬的，可能是导管结石，建议你到三级甲等口腔医院检查，可能需要手术取出结石进行治疗。