最近，我的月经总是晚10天。

月经推迟的现象总是发生在近期，有时与个人的劳累、精神、紧张和焦虑有一定关系，还要注意是否有激素分泌异常，如果反复出现，就要到医院妇科检查，以便明确后对症治疗。

一般来说，月经提前一周或推迟一周都是正常的，但如果经常推迟10天以上，那就是月经不调了!平时要注意保持心情舒畅，规律作息，不要吃辛辣刺激的食物和油腻的食物!可以做B超和激素六项检查

你好!如果它以前不存在。那么它应该是好的。如果没有不适感，那么就没事。如果你担心的话，应该去正规医院的妇科门诊检查一下。如果没有器质性疾病，你可以去正规医院看中医。通过中医调理，治疗效果更好。保持心情舒畅。加强营养物质的摄入。不要对食物挑剔。不要熬夜。这样对身体健康有好处月经周期自然会规律。