运动损伤右下腹不适

我作为一名体育生经常训练,现在当我俯身抬起右腿时,右下腹股沟有不适感。
发布于 2022-05-24 02:56
共有3个回答
你所描述的情况有可能是由于运动时腹部肌肉拉伤而引起的不适症状。也可能是由于做俯卧撑时的姿势和习惯使一些肌肉偏向左侧,导致右侧的皮肤运动较少。也可能是由于频繁的运动,导致局部软组织损伤所致。建议患者合理饮食,注意休息,局部要注意保暖。可采取局部热敷、按摩等方法进行治疗。
回答于 2022-05-24 03:06
俯卧位抬起右腿的右下腹出现不舒服的症状,这可能是局部韧带有轻微拉伤,不知道你平时的训练强度是否比较大,有可能是训练强度过大引起的,最好去当地公立医院骨科看看。最近一段时间要避免高强度的训练,以免加重疼痛症状,饮食要注意营养均衡,注意补充 饮食要注意营养均衡,注意补充优质蛋白和多种维生素。
回答于 2022-05-24 05:11
你说在做俯卧撑或抬右腿时,右下腹腹股沟部位出现不舒服的症状,我认为很可能是这个部位的肌肉拉伤或韧带拉伤的可能,像这种情况可以暂时休息几天,观察是否有好转,如果没有,当然要到医院做进一步检查了
回答于 2022-05-24 07:10
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之前没有这种情况,在一次锻炼的时候,练到腹部,下腹部用力后感觉到趾骨右上方方有微微不适,然后再去锻炼,下腹部用力就能感觉到趾骨右上方胀起
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