长在脑后和两侧的白发会怎样? 以及如何调节?

长在脑后和两侧的白发会怎样? 以及如何调节?
发布于 2022-05-24 14:05
共有3个回答
像21岁出现白头,我们也叫少白头,这种情况可能与遗传有一定关系,有些人也可能是缺乏微量元素或维生素,也与紧张熬夜的不良生活有一定关系。平时要保持愉快的心情,尽量不要熬夜。多吃黑芝麻等食物,最好去医院检查一下微量元素和维生素检查,然后缺什么补什么。
回答于 2022-05-24 15:05
如果你年龄小到21岁,如果已经有了白发,可能与遗传因素有关,你可以观察家里的其他亲戚,比如父母或者其他兄弟姐妹,如果他们也有这种早期白发,建议通过饮食调整,可以适当多吃黑米黑豆等黑色益肾的食物,或者也可以考虑服用一些中药,比如益肾发 这时,你就会发现,自己的白发已经有了很大的变化。
回答于 2022-05-24 15:13
你的头发有白发情况,可能是缺乏维生素或缺乏微量元素,建议多吃黑芝麻核桃黑豆枸杞红枣等食物,有助于长出黑发,生活作息规律,不要熬夜过度劳累,均衡饮食营养
回答于 2022-05-24 16:41
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