我不觉得生完孩子后能瘦下来

孩子现在7岁了,晚上总感觉脚冷,即使天热,脚心也会出冷汗,既冷又热,如何调节?有时感觉自己很容易累,很累,我准备自己熬红糖姜茶喝,可以吗,谢谢您的帮助。
发布于 2022-05-25 06:04
共有3个回答
生完孩子以后,如果觉得自己瘦不下来,其实用饮食来减肥,也就是说要注意这个,尽量不要吃含碳水化合物过高的食物,然后平时要多运动运动,要控制食物的热量,因为高热量的食物确实很难减肥,那么也可以配合一些中医埋线调节。
回答于 2022-05-25 08:03
可以应用红糖姜茶,红糖姜茶有一定的温阳作用,对阳虚气血有一定的治疗作用,想减肥的朋友也可以用中药调理。建议在红糖姜茶中加入少许健脾胃、补气血的大枣,以及黄芪、茯苓。
回答于 2022-05-25 10:02
你的问题是生完孩子不瘦,有可能是身体湿气太重,建议你可以适当的运动运动,锻炼锻炼身体,也可以喝一些红豆大麦茶,不要放太多的糖,以免助湿生肥的情况,生活作息规律,不要熬夜过度劳累。
回答于 2022-05-25 10:22
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