夹着腿自慰时间过长，性冷淡怎么办

如果长时间夹腿自慰的行为会导致你在性生活中没有感觉，那么你现在就要及时戒掉这种自慰的习惯，修养一段时间，这样以后的性生活才可能恢复正常，不要养成自慰的习惯。

你现在的情况是过早的手淫、自慰或夹腿动作导致敏感的阴部出现了高潮，这是非常正常的。其实你和你的男朋友在性生活中没有高潮的感觉，这主要是受先前手淫行为的影响，首先要做的是戒除手淫行为。另外一点就是要注意做好前戏性爱工作，在性爱过程中多增加一些抚摸拥抱亲吻等活动。避免两个人在一起直奔主题，要热烈一些，另外还要增加一些性技巧，这样容易达到高潮。

首先要改变不良的生活习惯。如果有妇科炎症及早治疗，如果没有妇科炎症也不要有任何心理压力，因为压力大也可能导致性冷淡，要保证充足的睡眠，避免过度疲劳，保持心情开朗轻松。初步考虑会恢复正常