感冒的一天变成了全身的疼痛

你好，这种情况应该是感冒后没有得到及时的休息，保持感冒进一步加重，可出现四肢无力，咽喉肿痛，甚至针刺样刺痛，这种情况应该注意休息，多喝水，注意保暖，清淡饮食，可以口服清开灵颗粒或莲花清瘟胶囊等药物，如果提到体温在38.5度以下可以不用处理，如果超过38.5度可以用布洛芬退热

感冒时出现的身体酸痛，最常见的原因是发烧。发烧会引起肌肉和关节酸痛，这些症状在感冒时非常常见。但现在是疫情防控期，这些症状也要警惕新的冠状病毒感染。建议到正规医院进行检查和治疗。

像你描述的情况，这是感冒的症状，那么你可以吃点感冒药，另外多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，看看能不能好起来，比如说现在可以吃点莲华清瘟胶囊。另外可以用温水泡泡手，看看能不能好起来，如果不能好起来也要去医院检查。