我应该连续服用曲唑酮还是按需服用？

我的睡眠障碍随着我的情绪时好时坏，我的医生曾经给我开过曲唑酮，但我觉得只有在我能尽量少睡的情况下才应该服用。现在已经过去一年了，我的睡眠仍然时好时坏，所以我想知道是否有必要按天服用一盒或其他什么东西，或者我是否应该继续只在睡不好的时候服用。