为什么我才23岁性生活就不到3分钟？

您的情况可能跟频繁手淫引起的早泄有关，也有可能跟缺乏性交经验有关，要注意休息保证睡眠质量、适当增加营养，戒除手淫避免烟酒刺激，长时间不见好转的也可以考虑就诊，在医师指导下应用温补药物对症治疗。

你好！考虑你的早泄症状可能跟之前手淫有一定关系，建议戒掉手淫，另外若有包皮过长等引起龟头敏感性过高的情况，建议可以考虑做包皮环切手术，来降低龟头敏感性，倘若有前列腺炎的情况，也建议积极治疗，饮食方面少酒、少辣饮食，多食用枸杞、韭菜等壮阳食物，可以服用爱廷玖盐酸达泊西汀片来治疗早泄，延长性生活时间。